3月はお別れの季節です。 CLOVER DENTALでは、保育士を勤めたスタッフが退職しました…。 寂しい…。 でも、楽しくお祝いしました！ お店をほとんど貸切状態。 スタッフ数も多くなりましたね …

糖質制限をはじめて先月で1年経ちました。 体重は8kg減、BMI20、体脂肪率10%まで減少し、見た目のすっきりしたなと実感しています。顔の大きさだけは変わらず…。 巷で行っているきびしい糖質制限とは違い、ゆ …