こんばんは!
秋田市、クローバーデンタルの田村です。

私の部屋のクーラーがこの夏見事に壊れました。
もう毎日サウナ状態です😎☀️
しかし、一向に痩せません。

決して暑がりではありませんが、これはないです(笑)
大げさではなく、体感35°Cくらいはあると思います。

人間の体は25°Cくらいが快適に過ごせるそうです。
そしてしっかり疲れを取るためにも25°Cくらいで就寝すると
良いそうです。
逆に25°C以上で寝ると、寝てる間に運動しているのと同じで
全く疲れが取れないそうです。

どおりで😳!
体がだるい理由がわかってスッキリです😀✨

夏好きですが、今年は早く夏が終わることを願っています!
それでは✌️

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