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歯肉炎ってなんだろう?

歯みがきをしていると血が出てきたことはありませんか? 鏡をよく見ると歯ぐきが赤くなっていたり、ぷくぷく丸くなっているところはありませんか？
これが歯ぐきの病気『歯肉炎』です!

どうして歯肉炎になったのかな？自分の生活を思い出してみましょう！

歯みがきで汚れがきちんと取れていないと、お口の中ではプラークという細菌の仲間たちがおいしい食べカスや甘い飲み物をエサにどんどん増えていきます。そして、その細菌により歯ぐきは歯肉炎になり、出血したり赤くなったりしてしまうのです。

まずは歯みがき＆食生活を見直しましょう

・歯肉炎は、早く治療を始めれば早く治すことができます。
・歯医者さんで上手な歯みがきの方法を習ってみましょう。
・食事は、好き嫌いなくバランスよく食べましょう。
また、おやつはダラダラ食べず時間と量を決めて食べましょう。